Wenn das Außen immer enger wird…
wenn es Dich zu erdrücken scheint und Du nach Fassung ringst…
wenn sie Dir offensichtlich Deine Freiheit nehmen und es Dir die Luft zum Atmen nimmt…
werde still… komm zu Dir zurück… atme… und hol dir Deine Freiheit wieder.

Deine Freiheit im Innen.

Es ist ganz einfach

Gib Dich dem Leben hin.

Sei frei, sing ein Lied, mal ein Bild oder tanze wie ich halbnackt im Schnee.
Fühle dabei den kalten Hauch auf Deiner warmen Haut, spüre Deinen Atem wie er in Dich und durch Dich hindurch fließt und nimm wahr wie Deine Zellen vor Kälte zu vibrieren beginnen.
Höre wie Dein Blut in Dir rauscht.

Komm zu Dir zurück…

… und gib Dich ganz dieser kleinen bittersüßen Unendlichkeit hin, wenn einer dieser kleinen kalten Kristalle ganz federweich tanzend auf dir landet, dort seine Form aufgibt um auf Deiner warmen Haut zu vergehen.

Pure Hingabe.

Sei Dein Herzschlag.

Du bist Anfang und Ende.

Ewig.

Du bist das Leben.

Ich liebe dich,
Tina