Deine Schwangerschaftsmassage in Crailsheim.
Entspannung, Geborgenheit und bewusste Verbindung für dich und dein Baby
Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere und heilige Zeit.
Eine Zeit der Veränderung, der Tiefe und manchmal auch der körperlichen Belastung.
Gedanken werden intensiver und deine Gefühle tiefer.
Und gleichzeitig wächst in dir ein neues Leben ♡
Aber deine Schwangerschaft ist so viel mehr als nur eine körperliche Veränderung.
Sie ist eine heilige Zeit, eine Zeit der wahrhaftigen Verbindung.
Die Verbindung mit dir, mit deinem Körper, mit Mama Erde, dem gesamten Universum und natürlich mit deinem kleinen Baby.
Diese Schwangerschaftsmassage ist eine Einladung dies alles zu spüren, Verbindung aufzunehmen, tief zu fühlen,
langsamer zu werden, nach innen zu lauschen
um dich ganz bewusst mit deinem Baby zu verbinden.
Sie ist ein Raum nur für dich.
Und für euch ♡
Deine Schwangerschaftsmassage ♡
ein geschützter Raum für dich und dein Baby
Vorweg, diese Massage ist bei mir keine klassische Massage.
Hier geht es nicht nur um Entspannung oder um dein Nervensystem.
Es geht um die Verbindung zu dir und deinem Kind, es geht um eine besondere Erfahrung, um eine Auszeit und um einen Raum, in dem du dich sicher fühlen darfst.
Denn viele Frauen funktionieren trotz Schwangerschaft im Alltag weiter,
Termine, Gedanken, To-dos… und die Schwangerschaft läuft so nebenher und das ist wirklich einfach nur schade.
Ich lade dich ein, diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Mit allem, was gerade da ist.
Ablauf deiner Schwangerschaftsmassage
Ankommen & Meditation –
Verbindung zu deinem Baby
Zu Beginn nehmen wir uns ganz bewusst Zeit, um anzukommen. Du darfst erst einmal durchatmen, den Alltag hinter dir lassen und langsam bei dir selbst landen. Ich begleite dich anschließend in eine sanfte Meditation. Diese hilft dir, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten und eine bewusste Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
Gerade wenn dich etwas beschäftigt, kann das hier Raum bekommen z.B:
-
Unsicherheiten oder Ängste rund um die Geburt
-
Sorgen, nicht „alles richtig zu machen“
-
emotionale Schwankungen oder Probleme den sich verändernden Körper anzunehmen etc.
Alles darf da sein und nichts muss verändert werden.
Sanfte Massage – gehalten sein und loslassen
Im Anschluss beginnt die Massage. Du liegst in einer für dich warmen, bequemen und geschützten Position, sodass du dich vollständig entspannen kannst. Mit ruhigen, fließenden Berührungen arbeite ich vor allem meist im oberen Körperbereich (dies ist aber individuell abhängig):
-
Kopf und Gesicht
-
Schultern und Nacken
-
Arme und Hände
-
Herzraum und Dekolleté
Diese Berührungen sind bewusst langsam und achtsam. Sie helfen deinem Körper, Spannungen loszulassen und deinem Nervensystem, in einen Zustand von Ruhe und Sicherheit zu finden. Oft entsteht hier ein Gefühl von getragen sein, weich werden, einfach loslassen dürfen und eine tiefe Verbindung zum Baby.
Energiearbeit – Integration und tiefe Verbindung
Zum Abschluss folgt wohltuende und nährende Energiearbeit. In diesem stillen Raum darf alles sanft einbinden und integrieren, während ich Energie fließen lasse, die dich und dein Baby auf feine Weise berührt und zu eurem höchsten göttlichen Wohle wirkt.
Viele Frauen nehmen diesen Teil als besonders tief wahr.
Ein Gefühl von:
-
innerer Weite
-
Ruhe
-
Vertrauen
-
und einer sehr feinen Verbindung zum Baby
Dieser Zustand wirkt oft noch lange nach, weit über die Massage hinaus.
Am Ende darfst du noch eine individuelle Schwangerschaftskarte ziehen.
Wirkung der Schwangerschaftsmassage
Die Schwangerschaftsmassage wirkt auf mehreren Ebenen.
Körperlich kann sie dich dabei unterstützen, Spannungen zu lösen und dich zu entlasten. Gleichzeitig passiert oft viel mehr:
- Dein Nervensystem darf herunterfahren und reguliert sich
- Deine Gedanken werden ruhiger. Dein Körper kommt aus dem „Funktionieren“ zurück ins Spüren.
- Und vor allem entsteht etwas, das im Alltag oft zu kurz kommt, nämlich die bewusste Verbindung, zu dir selbst und zu deinem kleinen Schatz.
Ganzheitliche Begleitung in deiner Schwangerschaft
Diese Schwangerschaftsmassage ist keine 08/15 Anwendung, denn sie verbindet:
-
achtsame Berührung
-
Energiearbeit
-
Raum für dein inneres Erleben
Denn gerade in der Schwangerschaft geht es nicht nur darum, Beschwerden zu lindern. Sondern auch darum, dich zu stabilisieren, dir selbst zu vertrauen und dich innerlich getragen zu fühlen.
Du wirst hier nicht behandelt.
Du wirst begleitet ♡
Für wen ist diese Schwangerschaftsmassage geeignet?
Diese Massage ist für dich, wenn du:
-
dir bewusst Zeit für dich und dein Baby nehmen möchtest
-
dich und dein Baby mehr spüren willst
- du Ängst oder Unsicherheiten bezüglich der Geburt hast
-
dich angespannt oder innerlich unruhig fühlst
-
emotionale Begleitung in dieser besonderen Zeit suchst
-
deine Verbindung zu deinem Baby vertiefen möchtest
Du musst keinen bestimmten „Grund“ haben, dein Wunsch nach Tiefe und dein Ruf nach wahrhaftiger Verbindung in einer heiligen Zeit reicht vollkommen aus ♡
♡
Deine Schwangerschaft ist einmalig und sie darf sich auch so anfühlen.
Die Schwangerschaftsmassage ist deine Einladung, innezuhalten, dich zu spüren, dir eine wohltuende Auszeit zu gönnen und deinem Baby ganz nah zu sein.
Wenn du dir das wünschst, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
In meiner liebevoll eingerichteten Praxis in Crailsheim
Plane dir für deine Schwangerschaftsmassage bitte
2 Stunden ein (inklusive Vor- und Nachgespräch)
Ausgleich
Schwangerschaftsmassage + Meditation + Energiearbeit
120 Minuten – 150€
Bitte beachte, dass bei mir keine Kartenzahlung möglich ist, ich bitte dich daher, den Betrag in bar mitzubringen.
Hinweis zur Schwangerschaftsmassage
Eine fachgerecht durchgeführte Massage während der Schwangerschaft ist in der Regel unbedenklich und kann vom ersten bis zum letzten Schwangerschaftstag angewendet werden.
Solltest du jedoch vorzeitige Wehen, starke Kreislaufprobleme, Blutungsneigung oder andere gesundheitliche Besonderheiten haben, kann die Massage nicht durchgeführt werden. In diesem Fall wird die Anwendung verschoben, und wir empfehlen, zuvor Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen oder deiner Hebamme zu halten.
Bitte beachte: Für die Anwendung der Schwangerschaftsmassage wird keine Haftung übernommen.
Gutschein für eine Schwangerschaftsmassage –
ein ganz besonderes Geschenk für werdende Mamas
Schenke einer werdenden Mama eine besondere Schwangerschaftsmassage in Crailsheim und damit eine bewusste Auszeit voller Entspannung, Geborgenheit und Verbindung zu Baby und Körper.
Dieser Gutschein ist die perfekte Geschenkidee für werdende Mütter, sei es zur Babyparty, zum Geburtstag oder einfach als liebevolle Aufmerksamkeit zwischendurch.
Der Gutschein ist flexibel und sicher einlösbar: Sollte die Massage während der Schwangerschaft einmal nicht möglich sein, bleibt der Gutschein als Wertgutschein erhalten und kann zu einem späteren Zeitpunkt eingelöst werden.
So schenkst du nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch innere Ruhe, emotionale Geborgenheit und wertvolle Momente der Verbindung.
Ein Geschenk, das lange in Erinnerung bleibt ♡